Just nu fokuserar jag på att göra medvetna val..... Jag bantar inte jag gör val som gör att min kropp mår bättre på långsikt. Det där med långsikt känns lite tungt just nu.... Efter en vecka med fokus och full kontroll visade vågen på viktuppgång istället för vikt nedgång. Men den stora skillnade just nu är att jag ger inte upp, jag tar nya tag och försöker leva efter detta citat:
" Framgång är att resa sig upp en gång mer än man faller" Winston Churchill
Det vore skrutt om det inte lyckades, all min övervikt har ju tagit lång tid att få..... Då måste det ta lång tid att tappa alla kilon säger det sunda förnuftet, men tyvätt blir man lite deppig en stund, men redan i fredags var jag på banan igen. Inget lång depp här inte :=)
Hoppas ni får en bra vecka, jag ska försöka bli lite piggare denna veckan som kommer :)
Blir så glad när ni lämnar ett litet avtryck när ni hittat hit till min sida i cyberrymden.
Kram Aase