Välbefinnande

Tavla till min fina vän Maria...

Känner ett välbefinnande som börjar komma inom mig, saker faller på plats. Jag har utmanat mig själv att göra vissa saker som jag tycker är jobbiga. Jag fixade det och lugnet börjar ta plats... Vad underbart att känna lugn trots att jag vet att veckan blir tuff, med alldeles för många timmar på jobbet. Jag tar till sådant som jag vet att jag mår bra av: en kopp the, en stund på spikmattan, mindfulness och att vara lite kreativ. Jag fortsätter mitt projektarbete och kan snart skriva rapporten. Jag är i fas, jag låter var sak ta sin tid! Jag njuter livet en stund i taget....

Kram Aase!