Just nu fokuserar jag på att göra medvetna val..... Jag bantar inte jag gör val som gör att min kropp mår bättre på långsikt. Det där med långsikt känns lite tungt just nu.... Efter en vecka med fokus och full kontroll visade vågen på viktuppgång istället för vikt nedgång. Men den stora skillnade just nu är att jag ger inte upp, jag tar nya tag och försöker leva efter detta citat:" Framgång är att resa sig upp en gång mer än man faller" Winston Churchill
Det vore skrutt om det inte lyckades, all min övervikt har ju tagit lång tid att få..... Då måste det ta lång tid att tappa alla kilon säger det sunda förnuftet, men tyvätt blir man lite deppig en stund, men redan i fredags var jag på banan igen. Inget lång depp här inte :=)
Hoppas ni får en bra vecka, jag ska försöka bli lite piggare denna veckan som kommer :)
Blir så glad när ni lämnar ett litet avtryck när ni hittat hit till min sida i cyberrymden.
Kram Aase
7 kommentarer:
Har börjat ta itu med mina 15 kg+. Visst är det sjukt svårt att tappa fokus ifrån målbilden och börja drömma sig bort mot sockerlandet. Men denna gången ska det gå! Som du skriver, det har ju tagit lång tid att lägga på sig. Då måste det ju rimligen ta lite tid att bli av med...
Jag sliter dagligen med dessa förbannade kg som jag bestämmt mig för att de skall bort, men det är inte kul och så fort man "unnar" sig något så tar det dåliga sammvetet över. Jag försöker hitta en daglig dos motion, många skratt, mkt scrappande och lagom MYCKET mat!!
Vi får kämpa på....
Kram kram Tessan
Jag lever efter det här mottot just nu:
Gör man det man alltid gör så får man det man alltid får!
Det tänker jag på när det känns som en lång uppförsbacke!!
HEJAHEJA!!!
japp det får ta tid!! och jag hurrar vid sidan av..
kramen
hm.. inte vid sidan av.. jag är ju med också.. hahaha.. så dumt det lät.. hejja på oss.. kanske man ska säga istället.. *asg* skyller på att det är sen söndag..
Hejja hejja mamma! :) Du har ju precis rätt tankesätt, du äter ju för att må bra och sen får kilona komma i den tankt som det blir. Du är ju superduktig och jag hejja på för fulla muggar! Och det betyder ju hejja-rop med ganska hög volym (jag och sofia gillar ju sånt) hihi... Luv Ya! Kram kram
Hej Aase!
Kul att se dina alster. Ska lägga till sida bland mina favoriter. Lite förvånad över att du skrapat en katt! Kanske blir en hund också?
Kramar Ulrica
Ps. Det är måndag så jag ska också gå och ställa mig på vågen.
Skicka en kommentar